Exprimer, libérer et transformer : l’art au service du bien-être
L’art-thérapie est une approche d’accompagnement qui s’appuie sur la création artistique pour favoriser l’expression des émotions. À travers le dessin, la peinture, le collage, le modelage, etc. elle offre un espace où chacun peut exprimer ce qui ne peut être dit avec des mots.
L’objectif : soulager le mal-être, retrouver confiance en soi, explorer ses ressentis dans un cadre bienveillant et respectueux.
Un accompagnement sur-mesure, près de chez vous
À Rouen et ses environs, l’Atelier Soi propose un accompagnement proche de vous, et même, à domicile. Parce que chaque personne est unique, les séances s’adaptent à vos besoins, que vous soyez :
- un adulte, adolescent, enfant, en quête d’un espace d’expression libre
- une personne traversant une période difficile (stress, anxiété, burn-out…)
- une institution, association qui souhaite proposer un accompagnement à son public
- une entreprise voulant proposer de nouvelles choses à ses équipes
Pourquoi choisir l’Art-thérapie avec l’Atelier Soi ?
Parce que l’Atelier Soi, c’est :
- un cadre bienveillant et confidentiel
- un espace d’exploration libre : pas besoin de savoir dessiner, seule l’expression compte
- un service à domicile, pour un confort parfait
Un instant pour soi
L’art-thérapie ne se limite pas à une pensée artistique, c’est une véritable rencontre avec soi-même, où l’on apprend à accueillir ses émotions et à retrouver un équilibre intérieur. À l’Atelier Soi, chaque séance est pensée comme une parenthèse, pour créer, s’exprimer et avancer vers un mieux-être.
Envie d’essayer ? Contactez-moi pour en savoir plus et réserver une séance.